На этой странице
Как отвечать на вопросы
Ориентир — последние две недели. «Да» означает, что ситуация хотя бы раз встречалась; «Нет» — не встречалась или была неприменима. Каждый ответ «Да» добавляет один балл, максимум восемь. Это только счётчик совпадений: силу чувства, его причины и состояние отношений он не измеряет. Не используйте его, чтобы обвинять себя или партнёра.
Я проверял переписку, звонки или геолокацию партнёра без его ведома.
Редакционный опросник для самопонимания, не клиническая шкала.
Что откликнулось в вопросах?
Можно обсудить свои мысли с ИИ, даже если вы пока не закончили тест.
Первые сообщения с ИИ бесплатно и без регистрации.
Отметьте, какие ситуации встречались в ваших отношениях за последние две недели. Результат — число совпадений с этим списком, а не измерение ревности и не оценка вас или партнёра. У каждого пункта важен контекст.
Как читать результат
- 0–0 — Совпадений с описаниями нет. Вы не отметили ни одной ситуации из списка. Это не подтверждает отсутствие трудностей: список ограничен, а похожие эпизоды могли не возникать в выбранный период.
- 1–8 — Есть ситуации для разбора. Баллы показывают только число выбранных ответов «Да». Это не уровень ревности и не характеристика вас как партнёра. Одна отмеченная ситуация может значить для вас больше, чем несколько других. Сумма не объясняет причин и не оценивает отношения.
Откуда взят тест
Оригинальный редакционный опросник Mindglow, подготовлен 13 сентября 2026 года. Вопросы не воспроизводят психометрическую шкалу; научная валидизация не проводилась. Основания рекомендаций и внешние источники приведены в связанных статьях ниже.
Вопросы написаны редакцией на русском языке. Это не перевод и не адаптация стандартизированного теста.
Оригинальные формулировки подготовлены для Mindglow; вопросы и ключи чужих тестов не использованы.
Редакция Mindglow · обновлено 13 сентября 2026 г.. Как мы готовим материалы — в редакционной политике.