На этой странице
Как отвечать на вопросы
Для взрослых, только о своих действиях. Вспомните последние две недели — это удобный период для записи, а не клинический срок. Отметьте, случалось ли описанное хотя бы раз; при необходимости выбирайте «Не могу оценить / не подходит». За «Да» начисляется один балл, за остальные ответы — ноль. Максимум восемь; сумма означает лишь количество отмеченных описаний, а не частоту, тяжесть или опасность действий. Не проходите опросник за партнёра или ребёнка и не используйте результат как доказательство чьей-либо безопасности. Если уже были удары, угрозы, удерживание силой или вы опасаетесь причинить вред себе или другому, не ждите результата: нужна живая профессиональная помощь; при непосредственной опасности — местные экстренные службы. Не нужно повторно вспоминать тяжёлые события ради заполнения: можно остановиться.
В споре я повышал голос, чтобы собеседник прекратил возражать или сделал по-моему.
Редакционный опросник для самопонимания, не клиническая шкала.
Что откликнулось в вопросах?
Можно обсудить свои мысли с ИИ, даже если вы пока не закончили тест.
Первые сообщения с ИИ бесплатно и без регистрации.
Этот авторский опросник предлагает вспомнить свои действия в общении за последние две недели: крик, давление, продолжение разговора после отказа. Он не измеряет агрессивность, не определяет склонность к насилию и не заменяет психологическую методику. Если вам нужна валидированная шкала с нормами, этот опросник для такой задачи не подходит.
Как читать результат
- 0–8 — Наблюдения о действиях, без оценки агрессивности. Сумма показывает только число ответов «Да». Здесь нет нормы, уровня агрессии, психологического профиля или диагностического порога. Действия различаются по последствиям: одна угроза не становится менее серьёзной из-за небольшой суммы. Ноль не доказывает отсутствие вреда или безопасность: список неполный, а воспоминания и ответы могут быть неточными. Опросник не ставит диагноз, не предсказывает насилие и не определяет, кто прав. Сравнивать баллы людей или делать вывод об улучшении по повторному прохождению нельзя.
Откуда взят тест
Авторский редакционный опросник Mindglow, не опубликованная психологическая шкала. Контекст: NHS, Anger — https://www.nhs.uk/mental-health/feelings-symptoms-behaviours/feelings-and-symptoms/anger/; NHS Safeguarding, Domestic abuse — https://safeguarding-guide.nhs.uk/types-of-abuse-exploitation-and-neglect/s3-05/. NHS отличает переживание гнева от поведения; в руководстве по безопасности описаны угрозы, запугивание и контроль. Эти источники не подтверждают валидность наших вопросов или суммы ответов.
Собственные русские формулировки редакции Mindglow. Не перевод и не адаптация опросников Басса–Дарки, Басса–Перри, Ассингера, IDRlabs или другой методики.
Авторские вопросы созданы для Mindglow. Чужие задания, ключи, пороги и нормы не воспроизводятся. Разрешение на использование сторонних шкал не заявляется.
Редакция Mindglow · обновлено 23 октября 2026 г.. Как мы готовим материалы — в редакционной политике.